当前是呼吸道传染病的高发季节，流感活动水平持续上升。针对公众关心的流感病毒变化、疫苗接种和日常防护等问题，中国疾控中心专家进行了详细解答，并给出实用建议。
流感病毒真的“进化”得越来越强了吗？
流感病毒确实容易发生变异，这一现象被称为“抗原漂移”。但需要明确的是，这些变异属于正常的病毒演化过程，并不代表流感病毒的毒力或致病性在持续增强。目前我国流行的仍然是常见的已知病原体，未发现未知新病原体。
监测数据显示，当前流行季以甲型H3N2亚型为主要流行株，同时存在甲型H1N1亚型和B型流感的共同流行。预计未来一段时间流感活动水平还将进一步升高，公众应提高警惕。
展开剩余78%出现流感症状后，还能接种疫苗吗？
答案是：可以，但需掌握好时机。
如果出现发热、咳嗽等流感样症状，无论是否确诊，都建议在症状消失、身体基本恢复后接种疫苗。原因在于：
症状不具特异性：多种呼吸道病原体（如鼻病毒、腺病毒等）都可能引起类似流感的症状，不代表一定感染了流感病毒。接种疫苗仍能有效预防流感病毒感染。
多亚型共同流行：一个流行季内往往有多种流感亚型传播。当前疫苗覆盖了三种主要亚型（甲型H1N1、H3N2和乙型），即使感染过其中一种，接种疫苗仍能预防其他亚型。
症状不具特异性：多种呼吸道病原体（如鼻病毒、腺病毒等）都可能引起类似流感的症状，不代表一定感染了流感病毒。接种疫苗仍能有效预防流感病毒感染。
多亚型共同流行：一个流行季内往往有多种流感亚型传播。当前疫苗覆盖了三种主要亚型（甲型H1N1、H3N2和乙型），即使感染过其中一种，接种疫苗仍能预防其他亚型。
|特别提醒：若处于急性发病期，应暂缓接种；有基础疾病或身体虚弱者，建议咨询医生后确定最佳接种时间。
筑牢“双防线”，有效应对流感
专家建议采取“疫苗+卫生习惯”的双重防护策略：
✅ 第一道防线：及时接种流感疫苗
疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低感染风险和重症发生率。建议在流感季来临前尽早接种，目前仍处于接种黄金期。
✅ 第二道防线：养成良好卫生习惯
勤洗手：接触公共物品后、回家第一时间用流动水和肥皂洗手。
科学戴口罩：在人群密集场所或出现呼吸道症状时佩戴口罩。
注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。
常通风：每日开窗通风2-3次，保持室内空气流通。
避免触摸眼口鼻：减少病毒通过黏膜感染的机会。
勤洗手：接触公共物品后、回家第一时间用流动水和肥皂洗手。
科学戴口罩：在人群密集场所或出现呼吸道症状时佩戴口罩。
注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。
常通风：每日开窗通风2-3次，保持室内空气流通。
避免触摸眼口鼻：减少病毒通过黏膜感染的机会。
重点场所需加强防控
学校、托幼机构、养老院等集体单位应：
加强健康监测，落实晨午检制度；
做好环境清洁和定期通风；
严格管理因病缺勤人员，不提倡带病上课/上岗。
加强健康监测，落实晨午检制度；
做好环境清洁和定期通风；
严格管理因病缺勤人员，不提倡带病上课/上岗。
个人健康管理不可少
一旦出现发热、咳嗽等流感样症状，应：
及时休息，避免与他人密切接触；
佩戴口罩，防止疾病传播；
均衡饮食、规律作息、适度运动，增强自身免疫力。
及时休息，避免与他人密切接触；
佩戴口罩，防止疾病传播；
均衡饮食、规律作息、适度运动，增强自身免疫力。
|温馨提示：流感可防可控，关键在于科学应对。及时接种疫苗、做好日常防护，才能最大限度保护自己和家人的健康。
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